・夜なかなか眠れず、翌日も疲れが取れない
・気分が落ち込みやすく、やる気が出ない
・緊張しやすく、お腹や胃が痛くなる
・心療内科に行きたいけれど、薬に抵抗がある
・「なんとなくつらいけど原因がわからない」と感じている
・更年期や月経の影響で心と体が不安定になっている
・自然に近い方法で、心と体のバランスを整えたい

こうしたお悩みは、ストレスや自律神経の乱れ、体質によるものかもしれません。 西洋医学だけではカバーしきれない“こころとからだのつながり”に、漢方はやさしく寄り添います

心配事が頭から離れず、眠れない日々が続いていた方に、「加味帰脾湯（かみきひとう）」を処方。眠りの質が改善され、不安感も徐々に軽くなっていきました。あわせて呼吸法や軽いストレッチの指導も行い、自然なリズムを取り戻しています。

軽いうつ状態と体のだるさ、冷えを訴える方に「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」を使用。体を温めながらホルモンバランスを整えることで、気分の浮き沈みが和らぎ、日常生活に余裕が出てきました。

就職後から胃の不調と気分の落ち込みが見られるケースで、「半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）」を処方。ストレスによる胃腸の不調と気持ちの不安定さの両面に働きかけ、数週間で症状が落ち着いてきました。
また、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）を使用。体を温めながらホルモンバランスを整えることで、気分の浮き沈みが和らぎ、日常生活に余裕が出てきました。